…

Tantra jóga

„V tantře je tělo více, než pouhý nástroj… Je božské.” – A. van Lysebeth

Samotné slovo tantra znamená: „Říci životu ano!“

…

Pojď říct životu ano a uvěř svému božskému tělu prostřednictvím lekcí tantra jógy, které tě zavedou dovnitř sebe. Postupně budeme poznávat jednotlivé energie svého těla a učit se je intenzivně vnímat. Díky tomu pak pro tebe bude ovládání myšlenek a zaměřování pozornosti na své tělo mnohem jednodušší.

Schopnost vnímat jakoukoliv část svého těla vede k hlubokému uvolnění nejen svalů, ale především mysli. Sama na sobě ucítíš rozdíl mezi stavem před a po lekci. Stejně tak při pravidelné praxi budeš připravená si odnést tyto nově objevené dovednosti do běžného života.

Jak se na lekci připravit?

Během lekce si vychutnáme pohyb každá podle svých potřeb, možností a aktuálního rozpoložení, proto si s sebou přines pohodlné oblečení, ve kterém se ti bude dobře hýbat. Jógové podložky, deky a polštářky jsou k zapůjčení v centru, ale jestli máš své oblíbené, tak si je klidně vezmi.

Čas lekce:

Každé pondělí od 18:55 hod.

Délka lekce: 1 hod. – přijď alespoň 10 minut před začátkem, ať si můžeš dopřát hluboký výdech.

Ceník:

Předplatné 170 Kč // Volný vstup 220 Kč

Místo lekce:

Křídla Duše – třída Míru 65, Pardubice.

Zjistila si, že tantra je něco, co ze svého života rozhodně nevynecháš? 

Přihlaš se přes zprávu na FB @LucieZaObzor nebo na telefon: 608 892 828.

Těším se na tebe na lekci!